頭痛・むちうち・ねんざ・ぎっくり腰のことなら、フォーラムせんだ施療院へ

１：うつの原因
→うつの原因は、仕事や他の精神的ストレスが原因と言うのが、通常考えられることですが、正確には、様々な原因によ り、首を中心とする体のゆがみ｢ズレ｣が起こることで、体の不調や心の不快感を起こして居ることが本当の原因です。

① 遺伝学的要因：５％（生まれつき、体質などが先天性が原因となるうつ）
② 臨床学的要因：５％（脳梗塞など病気やケガが原因となるうつ）
③ 環境学的要因：２０％（肉体と精神のストレス・心の問題・いじめが原因となるうつ）
④ 構造学的要因：５０％（首や体のゆがみ（ズレ）が原因となるうつ）
① 過労学的要因：２０％（かかとからのストレス（介達外力）による首の損傷が原因となるうつ）

２:うつの対処法
→早い呼吸を行う（きつめの運動を行う）
『ドックブレス呼吸法』とは、強めの早い呼吸法のことで、犬が運動の後や暑い時に 『ハアハア』と激しく早い呼吸をして、体温調節をはじめ酸素を多く取り入れること により自律神経の働きを助け、身体の各器官や臓器を調整して、早く正常に戻そう としているのです。これを人間に取り入れたものを『ドックブレス呼吸法』と呼んでいます。この呼吸法を『足頚性うつ』や自律神経失調症状を訴える２０００人の 患者さんに実行してもらったところ、１ヶ月位して慣れてくるとほとんどの人が症 状が 軽くなり、体調が良くなったと報告されています。このことから、うつや自律 神経失調症には、このドックブレス呼吸法がかなり有効であると確信しているので す。
これは、きつめの運動をした時と同じ効果があります。体が動かせる人なら、積極 的に自分の出来る運動を行ってください。

３：整体による頸椎の修正
→うつの原因と言われる精神の状態を整えて、呼吸法、運動療法をおこなっても、一度ゆがんだ頸椎（首）は、なかなか元には戻りません。医師の処方薬と併用して、整体施術もお受けください。うつの治癒率は、５０％と言われていますので、西洋医学だけでなく、東洋医学も取り入れて、少しでも早い完治をめざしましょう。

いつもありがとうございます。

いよいよゴールデンウイークが始まりましたね。

皆さんの、計画は万全ですか？（笑）

当院は、原則通常どうりの営業ですが、臨時休業といたしまして「２日㈭」は、お休みとさ

せて頂きます。

他の日は、通常の火曜日、日曜の午後のみですので、少しでも不調を感じられた方は、ご連

絡ください。

整体施術は、痛みや不快感を軽減する効果が有ることはご承知と思います。

痛みは、筋肉バランスが整うことで、筋緊張が取れて痛みを発症している神経の圧迫を解除

します。結果として、痛みだけでなく、血流も改善するため不快感も解除します。

また、筋肉の緊張は、内臓の働きにも影響します。

内臓は、背骨の各所から出ている神経と全身に有るツボに影響される為、背中の筋肉を緩め

たり、ツボに刺激を加えることで内臓の働きが良くなります。

これらは、症状により軽い人では、１回の施術で長い間、健康状態で居られますが、重い人

は、数回施術しないと不調が改善しません。

今が、健康状態でも、その状態を維持するために、継続の施術をお勧めします。

温かい日になりました。

土曜日の午後を、のんびりとお過ごしの事と推察致します。

以前にもお知らせしましたが、施術料の一部改訂をいたしました。

特に、回数券については大きく改訂いたしました。

代わりに、メリットが２点ありますので、ご案内致します。

１点は、公表致しておりますように、期間「無期限」です。

あと１点は、将来（５年後）は回数券を廃止します。代わりに、

施術料の改訂日より後に回数券ご購入の方は、５年後より購入された

回数券の、１回分の施術料で施術させて頂きます。

※子ども・学生回数券ご購入の場合は、年齢で一般回数券料金に変わります。

末永く、ご愛顧いただきますようお願いいたします。

 

いよいよ、今年も終わりに近づいてきましたね。

今年一年、ありがとうございました。

来年も、健康維持に心掛けて、明るく元気に過ごしましょう。

来年２月度より、施術料金の改正を行います。

１月末までは、変更しませんのでお安心ください。

先日も、お知らせした通り、回数券は無期限になりました。

回数券をご希望の方は、１月末までにご購入いただくとお得です。

よろしくお願いいたします。

良いお年を、お迎えください。

 

師走に入り、徐々に寒さが厳しく感じるようになりました。体調管理には、特に気を付けて

ください。

当院は、従来の回数券は６ヶ月の期限を付けておりましたが、せっかく購入頂きましても、

未使用のままの方がおられます。そこで、今後は回数券を無期限と致します。

しかしながら、施術は私一人が行ないますので、体調の急変等の不可抗力が生じました時に

は、回数券の払い戻しは出来ませんので、ご了承頂きますようにお願いします。

 

私たちの体には、医療や薬品に頼らなくてもあらゆる病気に打ち勝ち、自然に生きようとする能力である「自然治癒力」が備わっています。
また、自然治癒力は、「防衛力」「免疫力」「再生力」「精神力」の４つの働きを行 います。今回はこの力を、高める方法についてお話します。
「防衛力」
外部から異物が、体内に侵入するのを防ぐ働きをします。例えば、口には唾液によ り、細菌やウイルスなどから体を守る、抗菌作用があります。
→口内の防衛力アップには、唾液量を増やすことです。対策は、水分を多く取る事と 食べ物をよく噛むことです。
「免疫力」
体内に侵入した、細菌やウイルスなどの異物から体を守るのが,白血球です。
体内の異物（細菌、ウイルス）は、白血球内のリンパ球などの働きで死滅します。
→免疫力アップには、体温を上げる。食物繊維を取り、腸内環境を整える(善玉菌を 増やす)ことです。
「再生力」
トカゲやイモリは、シッポなどが切断されても再生することが出来ます。しかし、 人間は高い知能や運動能力を獲得した為に、すべてを元に戻す機能は衰えました。
皮膚や爪、毛などの、再生は生理的再生と言います。骨折や手術による肝臓切除後 の、再生は、病的再生と言います。このように、局部の再生は随時行なわれていま  す。
→再生力アップには、再生部の栄養素を摂取することが必要です。
骨折：コラーゲン、ビタミンC, 鉄、カルシュウム、ビタミンD,ビタミンK,マグネ シウム。
肝臓：良質のタンパク質。
血官：納豆、クエン酸、タンパク質。
「精神力」
自然治癒力を活かすには、精神面を整えることが大切です。
プラシーボ効果とは(思い込み)が身体に影響を及ぼすことをいいます。
例えば、病気の時に大病院を受診すると安心感で、症状が軽減する場合があります。
また、ただの水を、薬と聞いて効果を実感するなどです。
→精神力アップには、呼吸を意識することで、心の状態が大きく左右します。
特に笑いは、ストレスの解消と免疫力の向上につながります。

いつも大変お世話になっております。

当院は、１５日㈬をお盆休暇とさせていただきます。

１４日㈫定休日～１５㈬は、連休になります。

よろしくお願いいたします。

夏バテ症状になると、全身の倦怠感や疲労が蓄積されて、内臓の働きも悪くなります。

整体の施術は、骨筋の歪みを整えることで、心臓や肺の働きを助け、自律神経を正常に戻し

ます。

心臓や肺の働きが良ければ、全身に酸素と栄養が、行きわたり、全身の各臓器は、正常に働

きます。

自律神経が正常になれば、内臓はより正常に働くことが出来るので、胃なら消化が活発に

なり、腸は、栄養の吸収、不要物の排出、肝臓は解毒や酵素の作成、腎臓は血液のろ過作用

により、身体は元気になります。

痛み以外でも、整体施術は普段の健康維持に必要です。

 

当院は、６月から木曜日の午後は休院させて頂いています。

急患の方は、ご遠慮なくお申し出ください。