頭痛・むちうち・ねんざ・ぎっくり腰のことなら、フォーラムせんだ施療院へ

いよいよ、過ごしやすい季節になりました。
秋は、一年の内で一番、運動に適した季節です。健康増進・シェイプアップにはウオーキングがベストです。
正式なウオーキング及びノルディックウオーキングの指導を始めますので、受講希望の方は、お知らせください。
内容
１：正しいウオーキングの方法
２：正しいノルディックウオーキングの方法
受講日及び時間
１：火曜日・日曜日の午後
２：１～３時間
受講料金
個人：１時間（３，０００円）、２時間（５，０００円）３時間（７，０００円）
２名：１時間（２，０００円）、２時間（３，０００円）３時間（４，０００円）
３名：１時間（１，５００円）、２時間（２，０００円）３時間（３，０００円）
※４名以上は、同額です。
準備品
１：運動の出来る服装
２：タオル
３：ドリンク
４：着替え
その他
場所等で何か、ご質問がありましたら、お問い合わせください。

当院は、カイロプラクティック施術を中心に痛み・不快感等を軽減するお手伝いをさせていただいていますが、中には施術だけでは軽減しない症状もあります。
人間の身体は、「魂」「精神（脳）」「身体」 から構成されています。
特に、精神と身体とは密接な関係にあり、精神が病むと身体も病みますし、身体が健全であれば、精神も健全となります。
そこで、当院では身体の不調を正す為の手段として「心の相談」をお受けさせて頂くことになりました。
医師やカウンセラー等にも相談出来ない悩みがございましたら、まずTELorメールでご相談ください。
可能な限り、アドバイスさせていただきます。

※TEL・メールは、相談の内容を検討する資料（質問は無料）としてお願いいたします。
相談料：１時間あたり、３，０００円
TEL：０７４９（７８）－０８８９
０９０－１２４１－９６２４
メール：chiro_senda@yahoo.co.jp

本日は、「パーフェクト整体」の効果についてお話しします。
パーフェクトと言う限り、完全と言うことです。何が完全かと言うと、全身を完全に施術することです。原則は、通常の施術に美容（小顔）をプラスした施術ですが、男性の場合では小顔と特化せずに顔のゆがみを整えることも行います。
身体にゆがみが有ると、顔にもゆがみが連携して顔の左右差（目の大きさ等）が生じます。このゆがみも、パーフェクト整体なら身体だけでなく、お顔を調整することが可能なのです。
余裕がある時に、一度お試しください。

天候不順で、体調も整えにくく思える今日この頃ですが、ご機嫌いかがですか。
明日「９月１９日（土）」は所用の為、臨時休業いたします。
２０日（日）は、代替えの為午後も営業いたします。また、連休は、定休日の「２２日（火）」以外は通常通り営業いたします。
よろしくお願いします。

９月になりましたが、そろそろ夏の疲れがたまってくるころではないでしょうか。「食欲がない」「疲れがとれない」と感じている方はいませんか？
夏バテは暑い真夏のものと思われるかもしれませんが、実際には残暑が厳しくなる８月終わりから9月にかけてかかる人が多いのです。

夏バテ解消には疲労回復作用のあるビタミンB1やクエン酸が効果的です。
ビタミンB1は豚肉、レバー、うなぎ、大豆製品などに多く含まれています。アリシンと一緒に取ると吸収がよくなるので、アリシンの多いネギ、ニンニク、ニラなど一緒に食べると良いでしょう。
クエン酸は柑橘系の果物や、梅干しなどに多く含まれています。

夏バテは早めに解消して、秋に向けて体調を整えましょう。

今年は、例年になく暑い夏ですね。夏は、  最も体力を消耗します。東洋医学でも、暑邪と言って暑さが、食欲不振・倦怠感・便秘・疲労感を引きおこすとされます。

※解決法は、（睡眠を多く取る）・（タンパク質やビタミン、ミネラルを多く含む栄養を取る）（整体・マッサージなどで、筋肉をほぐして血流を整える）が効果があります。

明日、１５日はお盆休日とさせていただきます。

１６日より、通常通り営業いたします。

よろしくお願いします。

症状別に、患者様の声を アップしました。皆様の参考にしていただければ幸いです。

日本成人病予防協会会員で健康管理士一般指導員対象の「健康管理能力検定１級」を申請したところ、先日認定書が届きました。今後は、資格を生かして患者様に健康管理指導を行います。

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