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- 臨時休業及び営業日のご案内
- 2015.09.18
天候不順で、体調も整えにくく思える今日この頃ですが、ご機嫌いかがですか。
明日「9月19日(土)」は所用の為、臨時休業いたします。
20日(日)は、代替えの為午後も営業いたします。また、連休は、定休日の「22日(火)」以外は通常通り営業いたします。
よろしくお願いします。
- 「夏バテにご用心」
- 2015.09.02
9月になりましたが、そろそろ夏の疲れがたまってくるころではないでしょうか。「食欲がない」「疲れがとれない」と感じている方はいませんか?
夏バテは暑い真夏のものと思われるかもしれませんが、実際には残暑が厳しくなる8月終わりから9月にかけてかかる人が多いのです。
夏バテ解消には疲労回復作用のあるビタミンB1やクエン酸が効果的です。
ビタミンB1は豚肉、レバー、うなぎ、大豆製品などに多く含まれています。アリシンと一緒に取ると吸収がよくなるので、アリシンの多いネギ、ニンニク、ニラなど一緒に食べると良いでしょう。
クエン酸は柑橘系の果物や、梅干しなどに多く含まれています。
夏バテは早めに解消して、秋に向けて体調を整えましょう。
- 「夏は、体力を消耗します」
- 2015.08.14
今年は、例年になく暑い夏ですね。夏は、 最も体力を消耗します。東洋医学でも、暑邪と言って暑さが、食欲不振・倦怠感・便秘・疲労感を引きおこすとされます。
※解決法は、(睡眠を多く取る)・(タンパク質やビタミン、ミネラルを多く含む栄養を取る)(整体・マッサージなどで、筋肉をほぐして血流を整える)が効果があります。
- お盆休日のご案内
- 2015.08.14
明日、15日はお盆休日とさせていただきます。
16日より、通常通り営業いたします。
よろしくお願いします。
- 「患者様の声」が充実しました。
- 2015.07.30
症状別に、患者様の声を アップしました。皆様の参考にしていただければ幸いです。
- 文部科学省後援・健康管理能力検定1級に合格しました
- 2015.07.24
- ホームページがリニューアルしました。
- 2015.07.07
ホームページがリニューアルしました。